Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

бабочка

Про здоровье.

Никак не могу попасть в поликлинику на анализ крови. Надо как-то проверить свое многострадальное железо. Надо узнать, помогла ли последняя попытка его поднять.

На ноге уже неделю не заживает ожог от веревки. Знакомый песель породы доберман, выгуливаемый на длинной бечевке вместо поводка, в процессе игрищ захлестнул мне ногу бечевкой и резко рванул за Диной. В итоге над пяткой незаживающий воспалившийся "ожог". Сегодня поменяла мазь, надеюсь, она поможет. Охренеть - один рывок собаки, а я неделю мучаюсь.

Позавчера кончился мелатонин (поменяла мелаксен на более дешевый аналог и разницы не заметила). И если позавчера как-то по привычке уснула, то вчера я засыпала до полпятого утра. Сегодня затарилась мелатонином на два месяца вперед.

От жары на неделе вдруг упало давление. Нижнее до 40. В принципе, в последние годы давление вообще вниз от привычного не падало. А я при этом кофе не пью. Как поднимать? Зеленый и черный чай почти никакой реакции не вызывали, кроме интенсивного потоотделения:)) Голова кружилась при этом неподеццки. Пришлось делать зарядку сидя на диване. Странненько, наверное, со стороны смотрелось, как я руками махала во все стороны. Перед телевизором. Но зато помогало. Вот же гадская жара, ненормальная однозначно.
бабочка

Дыбр.

Сделала вторую прививку. В этот раз место укола совсем не болело. В первый день к вечеру было ощущение озноба (легкое) при нормальной температуре, а на следующий день немного болела голова. Но я головную боль совсем не терплю, даже небольшую, сразу пью таблетку. И в этот раз выпила. Вот и вся побочка, случившаяся со мною. Через две с половиной недели у меня должен сформироваться вполне устойчивый иммунитет. Тест на антитела делать не собираюсь, хотя муж хочет удостовериться. Но, думаю, ему будет лень:))
Мне реально спокойнее стало. Если б еще всех-всех можно было защитить, вообще бы было здорово.

В свитере довязываю второй рукав. Осталось совсем чуть плюс концы плюс стирка. Довязываю под неповеритекакойсериал - под Дикого ангела:))) Я вообще не из того поколения вроде, но я как раз тогда его смотрела. У меня был Данька маленький, я сидела дома и подсела. Тогда у нас жил мой еще не женатый брат в поисках работы, и они с мужем моим вдвоем меня подкалывали за мое падение, не забывая спрашивать однако, че там было в прошлой серии и простила ли Милагрос Иво в этот раз (а еще залипая на вставках про местную дискотеку):)))) Вообще, у меня есть несколько по-разному любимых очень "смешных" сериалов и фильмов такого рода. Например, я обожаю "Зиту и Гиту". Я смотрела "Просто Марию" (я не смеялась так больше ни над чем, наверное, это шедевр). Но "Дикий ангел" при всем своем примитивизме нереально мил. Под довязывание свитера пересматриваю просто с огромным удовольствием:)))

https://instagram.com/p/CLU9AYkAClw


Собачка растет. Снег валит. Я это тоже понемногу фиксирую.Collapse )
бабочка

Наконец-то я нашла!

Я очень люблю хлеб и выпечку. Я умею вкусно печь. Я не могу жить без хлеба. Но у меня лишний вес и проблемы со здоровьем. Жуткая проблема, короче, потому что это все никак не совмещалось.
И я наконец нашла как можно печь, есть это, и не толстеть на этом:)
Я просто стала добавлять в тесто обойную цельнозерновую муку, заменяя ей от трети до половины обычной.
Теперь можно печь вкуснейшие кефирные оладьи и поедать их на завтрак со свежим малиновым вареньем (варенье тоже малосахарное, из замороженной малины, приготовленное за 2 мин в микроволновке) :) Даже можно испечь песочного печенья и поедать его с чаем, не считая. Правда-правда. Весы не реагируют никак. А я при этом счастлива. Сейчас вот тесто на кутабы замесила. А потом хочу испечь хлебцы с семечками.
В общем, золотая середина возможна!