lisalara (lisalara) wrote,
lisalara
lisalara

Categories:

Девушки - красавицы, комсомолки, спортсменки, активистки!

В связи с тем, что я временно и( надеюсь долговременно) получила облегчение от лечения и теперь не получаю приступ от любой смены положения тела, я снова стала клевать саму себя, что надо заняться уже какой-то физкультурой. Второе осложнение никуда не девалось - физкультуру я не люблю. Людей стесняюсь. Поэтому даже на велике одна не катаюсь. И в спортзалы не хожу. Но что-то делать надо. И вот я вас, спортивные мои, спрашиваю, чем мне заняться?:)) То есть мне нужна все-таки программа. Желательно, видео. Она должна быть для начала простая, но интересная и ...гм... веселая:) Возможно, с каким-нибудь инвентарем. Несложным для начала. Если сразу будет сложно, я же снова брошу. А мне нужно, чтоб я привыкла и втянулась:) Чтоб мне было морально легко, и чтоб было хоть чуть-чуть результативно. (Может, немного сбросить вес или хотя бы исправить осанку). Я знаю, что многие серьезно занимаются. Но пока серьезность меня отпугивает. Зато вы можете с высоты прожитого опыта знать с чего стоит начинать. В общем, посоветуйте:)

В качестве инвентаря я пыталась рассматривать гантели, фитбол и валики.
Tags: Вопросы
Subscribe

  • Варенье и улитки.

    Улиток Алиска печет уже как конвейер:) https://instagram.com/p/CR4EdXer7VI А я запишу сюда как варила, а то ж забуду. 3,3 кг крУжовника. 1,5 кг…

  • Очередная дата.

    Так то вроде 48 (каждый раз сомневаюсь, но не в меньшую, а в большую сторону). Но я уже пришла к такому состоянию, что пофиг:))) Всем спасибо за…

  • Мое шитье.

    Я, что называется, дорвалась. Вчера закупилась по скидке тканями (и трикотажами). В общей сложности ( посчитала) 17 метров отхватила. Еле…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments

  • Варенье и улитки.

    Улиток Алиска печет уже как конвейер:) https://instagram.com/p/CR4EdXer7VI А я запишу сюда как варила, а то ж забуду. 3,3 кг крУжовника. 1,5 кг…

  • Очередная дата.

    Так то вроде 48 (каждый раз сомневаюсь, но не в меньшую, а в большую сторону). Но я уже пришла к такому состоянию, что пофиг:))) Всем спасибо за…

  • Мое шитье.

    Я, что называется, дорвалась. Вчера закупилась по скидке тканями (и трикотажами). В общей сложности ( посчитала) 17 метров отхватила. Еле…